Detaljer
Om kurset Kurset er for deg som er over 60 år, og det er tilrettelagt både for deg som ønsker å forebygge depresjon eller for deg som er nedfor eller deprimert. Kurset er ikke en samtalegruppe hvor personlige problemer diskuteres, men gir opplæring og hjelp til selvhjelp hvor målet er at du skal få en bedre hverdag. Kurset går over 10 uker. Hver kursdag har en varighet på to timer. Evaluering har vist at kurset har god effekt ved depresjon og bedrer kurs- deltakernes livskvalitet. Vi ønsker en samtale med deg før kursstart for å avklare forventninger og gi informasjon. Ta kontakt med: Gunnbjørg Furuset tlf 995 52 596 Else Aase tlf 409 15 760